5 เครื่องดื่ม ดื่มง่ายยามเช้า สำหรับคนไม่เอากาแฟ

ช่วงเช้า ๆ ได้ เครื่องดื่ม อะไรสดชื่น ๆ สักแก้วก็ทำให้ร่างกายรู้สึกเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน พร้อมกางแขนอ้ารับวันใหม่อย่างสดใส Happy หลาย ๆ คนก็เลือกที่จะจิบกาแฟสักถ้วยให้คาเฟอีนมันสูบฉีดไปถึงทรวงแต่ก็มีนักดื่มหลาย ๆ คนที่ไม่ค่อยปลื้มกับกาแฟสักเท่าไหร่ งั้นครั้งนี้น้อง Joie จะขอมากระซิบ 6 เครื่องดื่มที่ดื่มง่ายในยามเช้า ช่วยปลุกร่างกายให้รู้สึกสดชื่นเบิกบานได้ไม่แพ้กาแฟกันค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้นต้องอ่านให้จบน้าาา

1 น้ำเต้าหู้

เครื่องดื่มของคนรักสุขภาพที่ฮิตฮอตพอ ๆ กับกาแฟเลยละคะ ซึ่งนอกจากจะดื่มง่ายแล้วยังทานกับปาท่องโก๋ได้เข้ากั๊นเข้ากัน ไม่พอ ในน้ำเต้าหู้ยังอุดมไปด้วยสรรพคุณมากมายไม่ว่าจะเป็นโปรตีนและคุณค่าทางโภชนาการมากมาย ย่อยง่าย ไม่มีไขมัน (ถ้ากินเพรียวไม่ไม่มีปาท่องโก๋อะนะ) เป็นตัวเลือกสำหรับคนที่แพ้นมได้ด้วยเรียกว่าประโยชน์เยอะสุด ๆ แนะนำ

2 ช็อกโกแลตร้อน

ความหอมเข้มแบบละมุนที่หอมกรุ่นไม่แพ้กาแฟอย่างช็อกโกแลตร้อนก็เหมาะมากสำหรับการจิบเบา ๆ ยามเช้า เป็นเครื่องดื่มที่ได้คาเฟอีนเหมือนกาแฟแต่ทานง่ายกว่า และยังสามารถช่วยปลุกความสดชื่นให้กับร่างกายได้ดี๊ดี และยังมีสารต้านอนุมูลอิสระกับให้พลังงานกับร่างกายได้อย่างดีเยี่ยม

3 น้ำขิง

ความเผ็ดร้อนนิด ๆ ขับเหงื่อขับลมของน้ำขิงอุ่น ๆ หากนำมาทานในตอนเช้าบอกเลยว่าน้ำขิงเป็นตัวเลือกที่น่าสนอก-สนใจอีกหนึ่งตัวเลือก นอกจากความเผ็ดร้อนในน้ำขิงยังมาสรรพคุณทางยามากมายทานค่อนข้างง่ายสำหรับใครที่ชอบทานบัวลอยน้ำขิงอะไรแบบนี้คือเป็นปลื้มแน่นอน

4 น้ำส้มคั้น

ความเปรี้ยวอมหวานของน้ำส้มคั้นที่ผสมผสานมาพร้อมกับตัวของเกล็ดส้มคือดี นอกจากจะได้วิตามินซีแล้วทานตอนเช้า ๆ ยังช่วยให้ระบบในร่างกายสดชื่น พร้อมทำงานสุด ๆ อีกทั้งยังดื่มง่ายช่วยเรื่องของการเพิ่มกากใยให้กับระบบขับถ่ายเป็นตัวเลือกที่แนะนำ 

5 น้ำอุ่นผสมมะนาว

ความเปรี้ยวจี๊ดที่นำน้ำส้มบวกกับความอุ่น ๆ ที่ช่วยให้สดชื่นและผ่อนคลายโดยหากดื่มน้ำส้มผสมมะนาวในตอนเช้านอกจากจะช่วยเรื่องของการปลุกเราจากภวังค์แห่งความง่วงแล้วยังช่วยแก้ปัญหาอาหารไม่ย่อย และลดกลิ่นปากได้ด้วยนะเออ บอกเลยว่าน้ำอุ่นผสมมะนาวกับน้ำขิงสรรพคุณทางยามาคู่กันเลย

5 น้ำมะพร้าว

เดี๋ยว…อย่าเพิ่มเล่นมุกล้างหน้า เพราะว่าการดื่มน้ำมะพร้าวในตอนเช้านอกจากความสดชื่นแล้วแล้วในน้ำมะพร้าวจะมีน้ำตาลที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้ง่ายแน่นอนว่าร่างกายที่เพิ่งตื่นนอนได้รับน้ำตาลเข้าไปเอเนอจี้พุ่งปรี๊ดแน่นอน และที่สำคัญในน้ำมะพร้าวยังมีสรรพคุณในการช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายได้ดีสุด ๆ 

โอ้โฮ….พอรู้แบบนี้แล้วบอกเลยว่าน้อง Joie ก็ต้องขอห่างกันสักพักกับกาแฟแล้วหันมาดื่มเครื่องดื่มทั้ง 5 ชนิดนี้ดูบ้างแล้ว เห็นมั้ยคะการจะปลุกความสดชื่นในยามเช้าไม่จำเป็นต้องเป็นกาแฟเสมอไปนะ หรือคอกาแฟบางคนอยากลองเปลี่ยนรสชาติก็สามารถนำกาแฟมาผสมกับเครื่องดื่มเหล่านี้ได้เหมือนกันนะคะน้อง Joie เห็นหลาย ๆ คาเฟ่ก็มีกาแฟผสมน้ำส้ม กาแฟผสมน้ำมะพร้าวกันแล้ว ลองไปดูลองไปดื่มกันได้น้าาาาา

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Scroll to Top